翌日。
早上六点。
里斯本洲际酒店。
一夜没怎么睡好的闫培生幽幽醒来。
“哈~”
他打了个哈欠。
年纪大了，熬夜真的不行，本来还想着等苏云舟回来了解一下情况，可到了快十二点的时候熬不住就睡过去了。
也不知道他昨夜多晚回来或者说回来没有。
唉。
教练太难当了。
其实主要还是担心安全问题，真有啥事儿，他这个带队的脱不了干系。
看了看时间，还早，一会儿再去找他吧。
闫培生喝了点温水养胃，随后拉开了窗帘，天边刚刚泛起红霞，城市逐渐复苏焕发出新的活力。
下方的小空地上。
有一道正在晨练的身影。
闫培生正要感叹老外的生活健康态度，却意外的发现……
晨练者不是别人。
竟是苏云舟！！！
这……
怎么肥事？
他昨夜多久回来？
又这么突然……
脑子里全是大大的问号。
闫培生迅速的换了运动服，随后前往了楼下小空地。
“闫教练早！”
苏云舟挥舞着手臂，打了个招呼，没有停下脚步，继续小跑。
闫培生神情有些复杂，本想说的‘重’话，到了嘴巴却变成，“那个劳逸结合呀！你昨晚应该回来的很晚？”
“没事儿~”
“我身体好~”
苏云舟跑的速度不很快，说话都带着尾音。
闫培生也活动了一下老胳膊老腿儿，问道，“昨天打听的怎么样？”
苏云舟认真道，“还不能确定是不是在那个地方，但是……”
“什么？”
“可能过几天还要再去一次！”
“嗯？啊~”
闫培生看了他一眼，提醒道，“比赛日还有四天。”
“我知道！”
苏云舟一边跑，一边思考着，还有四天攀岩比赛，刚好自律任务结束，这时间也是巧了。
念及于此。
他看向了眼角上方的任务提醒。
【自律卡挑战（4/7）24小时懒惰戒断】
【倒计时结束17:38分】
【友情提示：骚年，挑战自己的极限吧！】
这也是为何一大早起来训练的缘由。
昨夜凌晨任务更新后。
回到酒店已经是凌晨一点半。
他疲倦的睡去。
6点准时系统提醒响起。
【叮~】
【一天之计在于晨，请从10k晨跑开始新的一天。】
于是乎。
他精神抖擞找了楼下的空地，开始元气满满的训练。
10k！
现在还剩一半。
冲鸭。
.......
早餐厅。
苏云舟回去了洗个澡来补充能量。
睡之前，很疲倦，睡醒了，又加练。
确实饿了。
吃饭的时候。
宁相武凑了过来，“哥，今天晚上我们准备小团建一下……”
“好~”
苏云舟点头答应。
这来了几天，除了那次领导安排，好像还没和大家一起吃顿晚饭。
随后又补充道，“晚上我来安排，稍后我问问朋友有木有什么特色菜，我再把地址发到群里。”
片刻后。
这条消息有效的传达出去，众人脸上带着淡淡的笑意。
闫培生自然也受到了邀请，不过，他打算这顿饭自己来安排。
毕竟，身为主教练，团建要舍得下本钱。
……
上午九点。
龙国代表队到了训练场。
闫培生刚公布了今日的训练计划。
【叮~】
【每一次训练的汗水，都是为了成功一刻的喜悦，请双倍完成训练任务。】
闻言。
苏云舟嘴角一抽。
双倍完成！
我……
谢谢你。
……
在口哨声中。
众人开始了热身。
不过苏云舟早上已经热过了，就直接开始第一项，上肢力量训练——正反握引体向上。
目标各自100个。
开始。
苏云舟深呼吸，轻轻一跳，手臂抓上，肩胛骨下沉，核心区域发力，通过背部力量下拉，吐气拉起身体，吸气还原到起始位置，动作标准迅捷，给人一种视觉美感。
很快。
苏云舟完成了第一项训练。
转身开始第二项——弹力带下拉。
这是经过特殊定制的弹力带，需要的力气不小。
苏云舟双手抓住弹力带，收紧身体向斜后方发力，吐气向后收紧身体，吸气还原。
稍作休息。
继续下一项……
……
时间稍纵即逝。
苏云舟在训练场上挥洒着汗水，每一种训练都是双倍完成，能看得出来他对自己的要求很高，每一个动作完成的堪比教材。
在旁关注训练场的两位教练纷纷称赞。
林伟掐了掐表，看着做完核心训练的苏云舟，心中只有一个字——猛。
他身体素质真的是太好了！
同样的时间完成了其它运动员双倍的训练量，动作完美，挑不出任何一丝毛病。
这个看似不听话的运动员，背后肯定没少在加练。
闫培生也打量着干劲十足的某人，欣慰的点点头。
苏云舟虽然经常‘有事儿’，但每一次训练都认真且专注。
今日的加练很明显是为了把昨天的补回来。
念及于此。
闫培生更佩服自己当时的眼光了。
有时候。
选择真的很重要呀！
“小苏，来喝点水，注意不要过量……”
……
一上午的训练就这样过去。
苏云舟终于听到了系统播报训练完成的原因。
“呼~”
绕是以他的身体素质，双倍训练也有些疲软。
吃过午饭后。
众人回到训练场。
闫培生鼓励了大家几句，着重说了要向苏云舟学习。
在激情的呐喊声之中。
下午训练开始。
【叮~】
【请完成……】
苏云舟‘咣咣咣’喝掉一大瓶水，又投入高强度的到了训练之中，
他不断的在攀岩墙上做着各种动作……
这一幕。
让同队的几名运动员感觉压力山大。
怎么突然这么卷？
曾经的攀岩第一人潘永，还对经常‘请假’的苏云舟颇有微词。
当然，他没表达过，毕竟实力大于一切。
而今天看到别人的训练量，心理一下子就服气了。
看对方的状态，他断定，苏云舟没少加练。
天才，除了天赋，谁没有背后付出过超越常人的努力。
我也要努力。
我也要加练。
这一次教练虽然说重在参与，但我也一定要走完全程。
……
不远的高马尾喻娇，看着挥洒汗水的身影，真的觉得好帅。
随后又想到了晚上的聚餐该穿什么样裙子，画什么妆，还有内里搭配……
“喻娇，愣着干什么了？”
“今天你怎么回事？”
“老是走神……”
林伟在旁毫喊道。
喻娇吐了吐舌头，露出不好意思的表情，继续训练，可还是很难进入状态。
……
一根筋的宁相武则默默的训练。
看着今日格外卷的苏云舟莫名的想到了一句话。
“最恐怖的事情就是明明比你厉害的人还比你努力。”
他也想卷呀！
但真卷不动……
这种训练强度，估计自己的身体就废了。
就连一直在旁检查苏云舟身体情况的队医，都直呼，“这哥们体质太变态。”
……
下午三点。
不少其它国家的教练都会例行转一转。
毕竟。
有这么光明正大参观其它国家运动员训练方式的机会可不多。
而今天特别卷的苏云舟自然引起了众多教练的注意。
“这就是龙国的那个王者级选手。”
“对！这身体素质真的堪比……”
“力量，速度，耐力，都是顶尖，说实话，之前我还怀疑他有服用违禁药，但看了他的训练强度，我现在觉得是真有实力。”
……
训练场中的闫培生，看着国外教练一个个脸上的神态，不由裂开了嘴角。
这种无声的羡慕。
让他心头极爽，连带着声音都大了不少。
闫培生也是第一次觉得自己真的像个教练。
让苏云舟做什么训练，就做什么训练，还要主动加倍完成。
这种高水平运动员。
哪个教练不爱了？
……
很快一天的训练临近尾声。
苏云舟如愿得到了系统的肯定，他呼出一口气，放松下来，脚下地面全是汗水。
终于可以休息了。
只希望统子哥晚上别让自己加练。
闫培生看了眼时间，拍拍手让大家集合，宣布了今日训练结束。
众人乘车回酒店换衣服。
路上苏云舟看着手机上的莉莉娅发来的餐厅地址对着大家道。
“各位，我订了Cervejariarairo餐厅晚宴，晚上我们好好吃一顿。”
“苏哥，我在网上看过这家餐厅，米其林标准，据说超好吃，也超难约。”
“还是苏哥威武大气！”
“我也看过这家店，不少油管博主推荐，哪儿有巨型老虎虾……”
闫培生默默的看着手机上的餐厅介绍。
这价格有点肉疼呀！
而且搞体育的…普遍胃口很好…之前他也经常带队员去薅那种三四百一位自助餐的羊毛。
可今天，算了，格局打开，不能小气，吃吧！
……
六点一刻。
Cervejariarairo。
龙国代表队众人到了这间有名的餐厅。
一名叫做杰克的服务生很热情的接待了这桌老板专门打过招呼的客人。
他还用中文问好，热情的推荐了不少特色菜。
很快。
琳琅满目的佳肴端上餐桌。
又按老板的吩咐送了几瓶葡萄酒。
闫培生举杯道，“各位，借着这个机会，希望大家比赛都有个好成绩。”
众人纷纷举杯喝下，开始狂炫美食，这家店味道是真的没话说。
特别是招牌菜烤巨型老虎虾吃的大家集体点赞，还有那个鹅颈藤壶，也让第一次吃的众人忍不住再加了两份。
这会儿的喻娇，穿着一条漂亮长裙，脸上妆容精致，吃相优雅，举杯提议。
“我们是不是要一起敬苏云舟一杯，感谢他找了一家这么好吃的地方。”
“对！不得不说苏哥的人脉太广了。”
“这老板又送菜又送酒……”
苏云舟嘿嘿一笑，看来晚上得好好的犒劳犒劳莉莉娅了，确实安排的巴适。
同时心里也升起一丝疑惑。
“她叔叔到底是做什么的……”
早上说了这事儿。
莉莉娅说让她叔叔来安排，可现在这个规格档次，只能说她叔叔绝对是个大人物。
……
在其乐融融的氛围中。
这顿饭吃到了尾声。
闫培生借口去洗手间买单，可服务生杰克却说这单已经买过了。
“这小苏什么时候付的款呀！”
“真是的……”
闫培生要了账单，看了眼让人肉疼的餐标，从微信上转款给苏云舟，却被马上退回。
“闫教练，下次庆功宴，我要好好吃你一顿。”
闫培生也没扭捏，毕竟他知道对方是真的有钱。
“好！等你夺冠了，想吃啥吃啥，内部酒管够。”
……
饭桌上。
众人商量着下一场去哪儿。
喻娇早备好攻略，提议了好几个地方，众人也乐的同意。
苏云舟一直没说话，直到要走的时候才道，“各位，第二场我就不去了。”
“晚上还要去感谢一下帮我们预约餐厅的朋友……”
闻听此言。
喻娇心情一下子就不美丽了，她看了看其它同伴，可大家都一幅习以为常的表情。
闫培生还热心的问需不需送他过去。
苏云舟笑着拒绝，“不用，她们已经到了一会儿。”
……
店门口。
莉莉娅和伊丽莎白。
两道各有千秋的倩影站在路口，又拒绝了一波搭讪者。
“他怎么还不出来？”
“你急什么？”
“嗯？莉莉娅，你真的变了，以前你最讨厌等人……”
莉莉娅捋了捋鬓角的秀发，她穿着一件素色短袖，下半身是牛仔短裙与黑色小腿袜，雪白的大腿肉光致致，纤细的腰肢和高耸的胸脯，形成了完美的曲线。
她眸子似水，嘴角带着一抹笑意，“你这个渣女不会懂，他带给我了完全不一样的体验……”
伊丽莎白还是那副朋克少女打扮，很飒，很挺，没穿内衣。
不过彩虹头扎成了丸子头，画着烟熏妆，有小丑女的即视感。
“呵呵~”
她很想说你口中的‘体验’我昨天晚上已经见识过了，你们sex就算了，自己还成为了你们野外paly的一环。
作为一个研究人体艺术的艺术家。
她觉得没啥。
但考虑到背景板的属性，以及闺蜜知晓绝对会炸毛的状况，才没有讲出来。
但，真大开眼界。
时间、频率、转速……
让她这个是有故事的女童鞋，重新认识了神秘的东方力量。
恰在此时。
苏云舟一行人从餐厅走了出来。
看着挥手的两道异域风情。
龙国众人心生羡慕，暗道，果然如此。
闫培生道，“小苏，那我们就先回去了！”
“好！”
苏云舟应了一声，向着两女走去，只留下了让人艳羡的背影。
潘永和宁相武对视了一眼，皆从对方的眸子中看出来了男人都懂得意思。
喻娇看着两女默默的低低下头。
欸~
拿什么比呀~
……
目送龙国的大巴车离开后。
苏云舟对着两女道，“不好意思，让两位万人迷久等了！”
“咯咯咯~”
伊丽莎白笑着道，“这个称呼我喜欢！”
莉莉娅则一脸柔情，“没事儿，我们也刚到。”
苏云舟问道，“接下来，我们去哪儿？”
“伊丽莎白说要带我们去个有意思的地方。”
“我要更正一下，那里是一个特别有趣的地方！”